라이프

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[times창원]우리나라는 예로부터 쌀을 기반으로 곡류나 제철 채소류, 해조류, 어패류, 육류 등을 이용한 다양한 영양분을 섭취하는 식생활을 유지했다. 하지만 현대 사회로 진입하면서 육류나 밀가루, 버터 등 지방이 함유된 식품 위주의 고단백, 고지방, 고칼로리의 서구식 식생활로 변했다. 이러한 식생활 변화에 따라 증가하는 질환이 ‘게실’ 질환이다. 게실...

2023-08-29 14:51:00

정재학 기자

여전히 무더운 여름, 갈수록 입맛이 없다면...

[times창원]8월 하순이 시작되었지만 여전히 전국 대부분 지역에는 폭염 특보가 발효 중이다. 특히 오는 23일은 24절기 중 더위가 그치고 여름이 지나서 가을을 맞는다는 처서(處暑)지만 기상청은 주중 비가 내린 후 그치면 다시 최고 기온 30도 내외의 무더위가 이어질 것으로 예보했다. 7월말부터 한 달 이상 무덥고 습한 날씨가 이어지면서 입맛이 떨어...

2023-08-21 19:13:00

정재학 기자

여름철 곰팡이 제거를 위한 ‘락스’ 사용, 안전할까?

[times창원]제6호 태풍 카눈이 상륙하고 북상하면서 점점 영향권에서 벗어나고 있다. 태풍이 지나고 나면 다시 폭염이 예보되고 있어 습하고 무더운 날씨가 벌써 걱정이다. 습기와 무더위로 대표되는 여름철에는 곰팡이가 자생하기 좋은 환경이다. 수천 종의 균을 곰팡이라는 한 단어로 부를 수 있는 것은 물기나 습기가 많은 곳에 발생한다는 공통점이 있기 때문이다....

2023-08-10 13:57:00

김기백 기자

대동병원 , 땀과의 전쟁! 소금으로 채워야 할까?

[times창원]조금만 움직여도 몸에서 땀이 나는 폭염이 연일 이어지고 있다. 에어컨이 잘 나오는 실내에서 지내면 좋겠지만 불가피하게 실외에서 업무 등 생활을 하는 경우 평소보다 많은 땀을 흘리게 된다. 이때 짭조름하고 소금기가 하얗게 낄 정도의 땀을 많이 흘리게 되면 염분을 보충하기 위해 소금을 챙겨 먹어야 한다고 생각하는 경우가 있는데 이는 잘못된 상식...

2023-08-08 19:42:00

조성기 기자 기자

대동병원 ,간암, 술보다 이 ‘병(病)’때문

[times창원]평소 술을 마시지 않던 중년 남성 A씨는 올해 초 건강검진에서 B형 간염 바이러스에 의한 간암 진단을 받고 치료 중이다. 건강을 생각해 술과 담배도 하지 않고 꾸준히 운동도 했던 A씨는 지난해 가을부터 자주 피곤하고 감기몸살 증상이 있었지만 간암이라고 생각조차 하지 못했다. 특히 술만 멀리하면 될 거라 생각했던 것을 후회하며 주변사람들에게도...

2023-07-27 17:19:00

정재학 기자

창원특례시,“관광시설 정상화 등 회복에 노력할 것”

[타임즈창원]창원특례시(시장 홍남표)는 6일 언론에서 보도된 무빙보트·짚트랙 등 창원 대표 관광시설의 운영 중단 내용에 대해 “운영 중단에 따른 대책 마련에 만전을 기할 것”이라고 밝혔다. ▲㈜창원짚트랙 개장 7개월 만에 이용객 2만명 돌파 ©times창원편집국 시는 지난달 30일 폐업한 무빙보트의 경우 지난 2017년 9월 개장해 인기리에...

2023-07-07 09:26:00

안강민 기자

몽클레르, 몽클레르 그레노블 2023 프리폴 컬렉션 출시

[times창원]이탈리아 럭셔리 브랜드 몽클레르(MONCLER)가 일 년 내내 야외 활동을 즐길 수 있는 아이템으로 구성된 '몽클레르 그레노블' 2023 프리폴 컬렉션을 선보인다. ▲몽클레르, 몽클레르 그레노블 2023 프리폴 컬렉션 출시 ©times창원편집국 이번 시즌 몽클레르 그레노블 컬렉션은 효과적인 제작 기술, 기능적인 소재, 오랜 ...

2023-06-29 17:16:00

김기백 기자

대상포진인 줄 알았는데 단순포진?

[times창원]40대 직장인 A씨는 최근 입 주변에 수포가 여러 개 생겨 말하거나 먹을 때 불편함이 들었다. 피곤하면 생기는 수포일거라며 시간이 지나면 호전된다는 주변 동료들의 말을 듣고 A씨도 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 시간이 지나도 사라지지 않고 오히려 통증만 심해지자 A씨는 얼마 전 TV 광고에서 봤던 대상포진이 아닐까 의심이 되어 급하게 병원에...

2023-05-25 17:01:00

정재학 기자

[추천]소문난 창원 맛집,붉은대게 일번지 무한리필 홍게 맛을 아시나요?

[타임즈창원]맛집을 소개한다는 것은 참으로 어려운 일이다.개인의 입맛 차이가 크기때문에 아무리 맛이 있다고 해도 손님들의 반응은 냉철하다.그렇기때문에 맛을 평가한다는 것은 쉽지 않다. 코로나19로 인해 많은 소상공인들이 생과 사를 가르는 가운데 어느덧 3년이라는 긴 여정을 마무리하고 공식해제가 됐다. 하지만 많은 소상공인들과 중소기업들이 폐업을하고 문...

2023-05-20 11:46:00

황미현 기자

병원만 오면 떨려서 혈압이 올라...백의고혈압

[times창원]주부 A씨는 돌아가신 아버지가 고혈압을 오래 앓았던 이유로 평소 집에서 생각날 때마다 혈압을 측정해 정상 범위 내로 꾸준히 혈압을 관리하고 있었다. 얼마 전 아이가 아파서 인근 소아청소년과를 방문했다가 우연히 혈압을 측정했더니 혈압이 높게 나타나 걱정이 앞섰다. A씨는 집에 비치해 둔 혈압계가 잘못된 것은 아닐까 고민하며 내과 진료를 보았고...

2023-05-15 17:41:00

정재학 기자

늘어난 생리량...자궁샘근증 의심

[times창원]40대 초반의 미혼 여성 A씨는 평생 없던 생리통을 몇 달째 겪고 있다. 처음에는 얼마 전 독감으로 고생도 하고 컨디션이 나빠서 평소보다 통증이 심하다 생각하며 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 최근에는 직장 생활에 지장을 줄 만큼 심한 통증과 과다한 생리량이 단순 생리통이 아닐 거라는 의심이 들어 산부인과에 내원했더니 자궁샘근증이라는 진단을 ...

2023-05-11 17:21:00

정재학 기자

늘어나는 봄철 산행, 무릎 관절 건강부터 지켜야

[times창원]따뜻한 봄 날씨와 가정의 달 5월을 맞아 휴일이 이어지면서 자연스럽게 야외 활동이 증가하는 시기다. 비교적 가볍게 즐길 수 있는 등산이나 트래킹은 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있어 대중적으로 변함없는 인기를 끌고 있다. 하지만 울퉁불퉁하고 불규칙한 지형을 두 발로 오르고 내리다 보면 무릎 관절에 부담을 줄 수 있고 관절질환의 원인이 될 수 ...

2023-04-26 19:43:00

정재학 기자

몽클레르 컬렉션(MONCLER COLLECTION), 2023 여름 캠페인 선보여

[times창원]이탈리아 럭셔리 브랜드 몽클레르(MONCLER)가 더운 날씨에 적합한 디자인과 브랜드의 특별한 아이덴티티가 녹아든 상징적인 제품들을 통해 일 년 내내 입을 수 있는 컬렉션 론칭을 기념하며 글로벌 여름 캠페인을 선보인다. 몽클레르 컬렉션의 2023 여름 시즌은 1년 365일 동안의 보호와 기능을 약속한다. 따뜻함을 나누는 것이 브랜드의 핵심이...

2023-04-24 11:50:00

안민 기자 기자

‘벚꽃 엔딩’아쉽다면 돝섬으로 꽃놀이 와요

[times창원]‘벚꽃 엔딩’이 아쉽다면 봄나들이 종착지로 창원 돝섬은 어떨까. 창원특례시(시장 홍남표)는 마산합포구 돝섬 해상유원지 곳곳에 만개한 꽃무리가 막바지 봄 정취를 느끼려는 나들이객의 발길을 붙잡고 있다고 19일 밝혔다. ▲창원특례시,‘벚꽃 엔딩’아쉽다면 돝섬으로 꽃놀이 와요 ©times창원편집국 돝섬유람선터미널에서 10여 분...

2023-04-19 11:04:00

정재학 기자

모르고 당하는 E형 간염, 고기는 충분히 익혀 먹어야

[times창원]간 조직에 염증이 발생하는 급성 바이러스 간염의 원인이 되는 바이러스는 매우 다양하다. 특히 전 세계적으로 발생하고 있는 E형 간염 바이러스(hepatitis E virus, HEV)는 A형, B형, C형 등 다른 간염 바이러스에 비해 덜 알려져 있는 편이다. 세계보건기구에 따르면 매년 2,000만 명이 E형 간염 바이러스에 감염된다. ...

2023-04-18 15:11:00

정재학 기자

무섭지만 자주 찾고 꼭 가야만 하는 치과! 1위 질환은?

[times창원]치과는 많은 사람들이 가기 싫어하는 곳인 반면 가장 많이 찾는 곳이기도 하다. 실제 건강보험심사평가원의 2020년 다빈도질병 통계에 따르면 치은염 및 치주질환이 16,372,879명으로 전체 질환 중 1위를 차지했다. ▲대동병원 치과센터 장지현 과장 ©times창원편집국 치과 외래 다빈도 상위 질병에서는 ▲치은염 및 치주질환...

2023-04-14 16:36:00

노상문 기자

노년기에 당뇨와 혈압이 정상이면 건강하다...조금은 다른 노년기 당뇨병 관리

[타임즈창원]노년기에 당뇨와 혈압이 정상이면 건강하다고 얘기한다. 역으로 얘기하면 그만큼 당뇨와 혈압에 문제가 있는 경우가 많다는 뜻이다. 당뇨는 당화혈색소 수치로 관리하는데 노년기 당뇨는 노쇠 정도를 감안해야 무리가 따르지 않는다. 조금은 다른 노년기 당뇨 관리 방법을 알아보자. ▲(자료제공 : 한국건강관리협회 경남지부) ©times창원편집...

2023-03-29 13:28:00

노상문 기자

조금은 다른 노년기 당뇨병 관리

[times창원]노년기에 당뇨와 혈압이 정상이면 건강하다고 얘기한다. 역으로 얘기하면 그만큼 당뇨와 혈압에 문제가 있는 경우가 많다는 뜻이다. 당뇨는 당화혈색소 수치로 관리하는데 노년기 당뇨는 노쇠 정도를 감안해야 무리가 따르지 않는다. 조금은 다른 노년기 당뇨 관리 방법을 알아보자. 개인의 노쇠 정도에 따라 달라야 할 목표 혈당 당뇨병 치료를 받는 8...

2023-03-28 17:08:00

조성기 기자

다양한 원인으로 발생하는 암, 아는 만큼 예방하고 치료할 수 있어

[times창원]오는 21일은 매년 증가하는 암 발생률을 낮추기 위해 암에 대한 정확한 이해와 예방 등을 알리기 위해 세계보건기구(WHO)가 지정한 ‘암 예방의 날’이다. 우리 몸을 구성하는 가장 작은 단위를 세포라고 부르는데 정상적인 세포는 분열 및 성장 등을 통해 세포 수의 균형을 유지한다. 하지만 여러 원인으로 세포의 유전자에 변화가 일어나 비정상...

2023-03-16 13:20:00

정재학 기자

몸이 자주 붓나요? 꼭 콩팥 상태 확인해 보세요

[times창원]매년 3월 둘째 주 목요일은 세계신장학회와 국제신장재단연맹이 콩팥의 중요성에 대한 인식을 높이고 신장질환에 대한 경각심을 일깨우기 위해 지정된 세계 콩팥의 날이다. 몸속 ‘정수기’라는 별명을 가진 콩팥은 성인 주먹 크기로 강남콩 모양을 하고 있으며, 등 쪽에 위치해 있는 기관이다. 좌우 각 1개씩 2개가 있다. 강낭콩 모양의 적갈색을 띠...

2023-03-09 16:08:00

정재학 기자

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